剛當媽媽的時候總是很緊張。孩子一哭我就跟著眼紅。也常常為了還沒折洗的小孩衣服和沒洗的奶瓶等瑣事而焦慮...

剛當媽媽的時候總是很緊張。孩子一哭我就跟著眼紅。也常常為了還沒折洗的小孩衣服和沒洗的奶瓶等瑣事而焦慮著。半年後我已經能學會輕鬆的轉移心情。有時候放精力充沛小孩在他自己的小床上，給他ㄧ個玩具，轉身離開一下下，哪怕走去廚房拿塊花生糖也好。這樣的小小逃避，卻總是能夠讓我即刻的充滿能量。讓自己快樂，其實可以很簡單。

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